1/08/2013

Resoluciones del Año Nuevo con EFT. Por Grace Rojas.

Hola a tod@s:

Feliz Año Nuevo!

Empezamos el 2013 llenos de energía y planes, hacemos nuestra lista de prioridades y de sueños que queremos cumplir durante este año que viene cargado de cosas maravillosas que están a una palma de nuestras manos, para hoy he preparado una sesión de EFT y así darnos permiso para recibirlas todas y cada una de ellas con amor y certeza de que podemos crearlas y manifestarlas en nuestro mundo.

Es importante escoger la frase de preparación, incluyendo la metáfora que acaba de surgir o el cambio que queremos ver en nuestra vida y enfocar esta sesión con lo que queremos manifestar, ya sea salud, perdida de peso, prosperidad, cambio de trabajo, mejorar nuestra relación con nuestra pareja e hijos etc.

Comenzamos con una primera ronda: 
Punto de karate: Aunque deseo hacer unos cambios en mi vida y no sé cómo empezar, me amo, me acepto profunda y completamente. Aunque estos cambios son para mi bien-estar, balance emocional, salud y prosperidad y no sé como hacerlos, me amo y  me acepto profunda y completamente.

Punto de la ceja: No sé cómo adaptarme al cambio.
Punto Lado del ojo: Me doy permiso a ser receptiv@ a los cambios.
Punto debajo del ojo: Renuncio a la necesidad de sentirme _______________
Punto debajo de la nariz: Reconozco la importancia de hacer este cambio en mi vida.
Punto debajo de la barbilla: Aunque estoy llen@ de dudas.
Punto de la clavícula: Reconozco que soy un instrumento de mi propia existencia y por consiguiente puedo liberar, deshacer, remover todas las creencias que me impiden avanzar en cuanto a _____________.
Punto debajo de la axila: Aunque no sé cómo hacerlo.
Punto de la corona: Agradezco a Dios, a la vida, al Universo por darme el valor de hacer este cambio ________ en mi vida.

 Un ejemplo si tú problema fuera  exceso de peso.
Empezamos en el punto de karate con una frase preparatoria:

Aunque me siento pesado, preocupado y presionado por todos por mi peso, acepto todos estos sentimientos y me amo a mi mismo.
Aunque no me gusta mirarme al espejo, acepto mi cuerpo y me respeto tal como soy.
Aunque  estoy ante un nuevo desafio, me abro a recibir lo mejor para mí. Me amo y me acepto profunda y completamente.

Ce: Soy  gordo.
LO:Me siento mal y como a todas horas.
BO: Tengo muchas preocupaciones y estoy siempre con ansiedad.
BN: Tengo el firme propósito de bajar de peso.
BB: No sé que podré hacer este nuevo año para bajar de peso.
Cl: Por eso elijo abrirme a esta nueva experiencia.
BA: Por eso elijo dejar fluir mis emociones.
Co: Me abro a tener nuevas experiencias para lograr mi objetivo.

Ce: Me abro al cambio de actitud.
LO: Abro mi corazón al amor por mi mismo.
BO: Abro mi corazón a compartir mi experiencia con otros.
BN: Recibo y doy amor.
BB: Me doy permiso para amar y ser amado tal como soy.
Cl: Permito que todas mis emociones fluyan.
BA: Permito que el amor, la paz y la armonía llenen todo mi ser.
Co: Para sanar mi cuerpo, mente y alma.

Ce: Elijo ser consciente de mi cuerpo como templo de creación.
LO: Asumo mi responsabilidad.
BO: Para adelgazar y apoyarme en mí proceso.
BN: Compartiendo mi experiencia con otros.
BB: Elijo superar todas mis limitaciones.
Cl: Me amo y me acepto profunda y completamente.
BA: Me enfoco en el resultado.
Co: Doy gracias porque esta sanación ha sido dada.

Ce: Acepto que me he sentido disminuido, triste y menospreciado.
LO: Ahora elijo sentir amor paz y alegría en mi vida.
BO: Elijo SER compasivo y positivo en todas las areas de mi vida.
BN: Elijo estar en amor y agradecido por todo lo que tengo.
BB: Acepto mirarme como un gran Ser de Luz.
CL: Integrando toda mi energía para desarrollar todo mi potencial.
Co: Permito elevar mi conciencia, Soy uno con Dios.

Que parte de estas rondas te hicieron sentir que debías  agregarle algo mas, si es así dale rienda a tu creatividad y comienza a darle forma con tus mismas palabras. EFT es una herramienta poderosa que nos ayuda ha permanecer firmes en el camino que nos propongamos recorrer este nuevo año, la nueva energía nos está  llevando ha enfrentarnos con nuestros propios retos, experimentarlos para culminar con una vida llena de propósito.

Feliz Año Nuevo 2013, reciban un fuerte abrazo lleno de luz,paz y amor. Recuerden que pueden compartir este artículo a quien pueda serle de utilidad y agradezco profundamente mantener la fuente de origen, puedes comunicarse conmigo a través de mi correo eftmundo@gmail.com  o escribir un comentario, gracias.

Grace Rojas.
Asesora y Practicante de EFT.
www.eftmundo.com

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